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                曼陀罗绘画团体心理辅导学生作品展
                时间:2017-03-08 14:38来源:未知浏览:

                 舒心室

                    为了进一步向我校师生推广“曼陀罗绘画减压疗法”,从而帮助师生学会运用曼陀罗绘画来给自己做适当减压。我校舒心室林玲老师带领初一年段全体学生举办曼陀罗绘画团体心理辅导作品展。

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                一、 什么是曼陀罗

                   曼陀罗 = 能量x意志x时间x空间之无限运转的“圆”。

                “曼陀罗”〈梵语Mandala,即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域,被视为是佛陀觉悟境地,宇宙万物居住世界的缩图。后来,曼 陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。

                二、 曼陀罗如何影响人

                    荣格发现,我们每一个人的原型都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连结我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。曼陀罗的神奇就在于,一开始你并不知道自己要画什么,但最后,你还是画出了什么,而且,出乎你以及所有人的意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么一样,但当我们去探索,我们会发现我们真正的梦想,并且让它成真。

                三、 曼陀罗能做什么?

                    通过曼陀罗:可以静心;可以疏导不良情绪;可以治疗抑郁症;可以学习活在当下;可以激活内在能量;可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则,心想事成!更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!